Propriedades:
O quiabo é um vegetal de alto valor nutritivo. Contém boa quantidade de vitaminas A e C e do complexo B. Além disso, é rico em sais minerais, como cálcio, ferro, fósforo e cobre.
Como conservar:
Guarde na geladeira, sem lavar e em saco plástico, por até cinco dias.
Fonte: Portal São Francisco
